Cum să ți controlezi penisul


de ce am erecție proastă

Le-au spus femeilor — care, se pare, erau singura opțiune de partener pentru deținătorii de penis în anii '60 — să-și pună degetul mare, arătător și mijlociu în jurul vârfului penisului și să strângă imediat înainte ca bărbatul să atingă inevitabilitatea ejaculatorie și să tot strângă până când se reduce senzația aia, iar corpul lui se relaxează, înainte de a cum să ți controlezi penisul încet presiunea. În cartea lor dincu titlul destul de dur, Inadecvarea sexuală la oameni, Masters și Johnson descriu tratarea a de cazuri de ejaculatori prematuri, cu doar patru eșecuri.

Fă-ți exercițiile kegel Și bărbații, ca și femeile, au mușchi pelvieni, care constau în: puborectalispubococcygeus și iliococcygeus.

ce fel de penis își doresc femeile

Ei susțin organele din zona pelviană, inclusiv uretra, vezica și intestinul. Tot ei se contractă ritmic în timpul orgasmului.

candidoză pe penis

Exercițiile cunoscute popular drept kegel pot să ajute la întărirea acestor mușchi. Cel mai simplu mod de a prelua controlul asupra acestui trio de mușchi e să oprești jetul de urină când te duci la baie.

penis super mic

Odată ce-ai stabilit legătura gând-mușchi, încordează și relaxează mușchii pelvieni în mod repetat, preț de zece secunde. Fă trei seturi, cu o pauză de 10 secunde între seturi.

„Sex pe muchie” și cum să faci partida să dureze mai mult

Odată ce-ai deprins o rutină bună, poți să începi să-ți expui noile abilități în timp ce faci sex. Trebuie să ai grijă cu asta. E util să înveți despre mușchi prin oprirea urinării, dar nu e ceva ce trebuie să faci constant.